心智谎言一
30 Jun 2020目录
诗曰：
豪华去后行人绝，箫筝不响歌喉咽。
雄剑无威光彩沉，宝琴零落金星灭。
玉阶寂寞坠秋露，月照当时歌舞处。
当时歌舞人不回，化为今日西陵灰。
缘起
某夜躺在床上，思绪中突然出现“谎言”一次，思索并寻找着自己头脑中曾经出现的谎言的场景。我把头脑中的“小人”对自己言说的谎话称之为心智谎言。
明日复明日
场景：
工作中，有一份单调类重复性劳动（教材编辑），同时也无法依靠编程自动化解决。头脑讨厌这样的工作，直接冒出这样的话来说服自己“还有时间，等明天或某天再做”。结果是一拖再拖，等到截止日前几日，拼命加班加点完成。
谎言：
- “还有时间，等明天再说。”
- “过几天再说。”
- “我在看一会（视频），待会再说。”
- “我先浏览一下网页，待会再做。”
- …
此类 谎言 ，会导致拖延。你本可以现在就做，为什么要听信此类谎言，一拖再拖，甚至蹉跎岁月。
破解方案：
一旦头脑中出现类似的谎言，就问问自己，（1）我现在可以做吗？（2）难道我现在不能做吗？（3）我为什么不现在就着手去做事（工作/学习）呢？（4）我一定要明天做吗，明天做对我有什么益处吗？（5）…
我不行
场景：
每当遇到需要花自己精力的事情时，头脑中”小人“会对你说”我不行。“比如，近期考虑读博，头脑因为此前的读研经历，说出”我不行！”。再比如读研时，硕士论文完成后，导师询问英语好不好。我当时没有明白导师的意思。当时头脑中冒出的就是”我英语不怎么好，不行。”之后大致如此回复导师：”阅读没有问题，写作没写过。“。后来我硕士论文中的内容，由读博的师弟整理编辑，先后投了英文会议和英文SCI期刊。
谎言：
- ”我不行！”
- “我没有这样的能力！“
- ”我做不到！”
- “我无法做到！”
- …
类似以上（还待增补）谎言，会导致你错失良机去提升自己。
破解方案： 一旦头脑中出现类似上面质疑自己的谎言，就要反问：（1）我现在真的不行吗？（2）我能不能通过这个提高呢？（3）我能用什么办法做到吗？/我可以通过某种方法做到吗？（4）我可以求助他人来完成吗？（5）这件事有挑战吗？我可以尝试去完成吗？（6）…
人无完人，现在做不到的，不代表以后做不好。现在对你而言是障碍的，未来未必会是障碍。人需要不断学习磨练才能得以提升。没有挑战的事情，何必浪费时间去做呢？！人生苦短，在世客旅，做有挑战之事，拒绝“我不行”的谎言。
小结
当头脑中出现谎言之时，一定要仔细思考，反问自己。不要因心智谎言阻碍成长与进步。人的潜能无限，尽情开发吧。
@Jeremy.Anifacc
2020.06.30
人生苦短, 为欢几何.
